ปวดชา ร้าวลงขา หลัง ไหล่ บำบัดให้หายได้ด้วยโยคะ
ผู้เขียน: กุลชา พิชาภพ
สำนักพิมพ์: Book maker
หมวดหมู่: สุขภาพ/ความงาม
จำนวนหน้า: 184 หน้า
ขนาด: 14.2 x 20.4 x 1 cm.
ประเภทปก: อ่อน
พิมพ์: ขาว-ดำ
ประเภทกระดาษ: กระดาษปอนด์ 100 แกรม
Code: 8858757426343
รายละเอียด:
พบกับ "โยคะ" ศาสตร์แห่งการบำบัดโรคที่ปลอดภัยและได้ผล ไม่ว่าจะเป็นอาการป่วยกายหรือป่วยใจ อาทิ ปวดหัว ปวดตัว ปวดข้อ ปวดหลัง นอนไม่หลับ เครียด น้ำหนักเกิน และอีกมากมาย โดยในเล่มได้นำเสนอท่าโยคะที่หลากหลาย ทั้งท่าโยคะแบบเต็มสูตร และท่าโยคะที่สามารถนำมาประยุกต์ทำได้ในพื้นที่แคบ ๆ อย่างบนเก้าอี้ทำงานของคุณ ด้วยคำอธิบายที่เข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบชัดเจน ที่จะช่วยให้คุณสามารถบำบัดโรคต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเอง
พบกับ "โยคะ" ศาสตร์แห่งการบำบัดโรคที่ปลอดภัยและได้ผล ไม่ว่าจะเป็นอาการป่วยกายหรือป่วยใจ อาทิ ปวดหัว ปวดตัว ปวดข้อ ปวดหลัง นอนไม่หลับ เครียด น้ำหนักเกิน และอีกมากมาย โดยในเล่มได้นำเสนอท่าโยคะที่หลากหลาย ทั้งท่าโยคะแบบเต็มสูตร และท่าโยคะที่สามารถนำมาประยุกต์ทำได้ในพื้นที่แคบ ๆ อย่างบนเก้าอี้ทำงานของคุณ ด้วยคำอธิบายที่เข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบชัดเจน ที่จะช่วยให้คุณสามารถบำบัดโรคต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเอง
ส่วนลด 20%
ประหยัด ฿25
฿125 ฿100
