������ จะอยู่อย่างไรให้ใจมีความสุข คือคำถามสำคัญที่เราต้องรู้จักหยุดและตั้งคำถามกับตัวเอง เพื่อหาคำตอบที่แท้จริงจากเบื้องลึกของจิตใจ คนเรามักจะคิดกันว่าจะอยู่อย่างไรให้มีความสุข โดยเผลอลืมคำว่า "ใจ" ไปนั่นหมายถึงคนส่วนใหญ่อาจยังไม่ตระหนักรู้ว่า�� ความสุขที่แท้จริงที่เรากำลังตามหา� ล้วนมีจุดเริ่มต้นที่ "ใจ" ของเราเองต่างหาก เคยสังเกตตัวเองบ้างไหม ว่าเราตอบสนองต่อเหตุการณ์และเรื่องราวในชีวิตอย่างไร มาปรับเปลี่ยนตัวเองให้ค้นพบความสุข เลิกมีความทุกข์กับเรื่องบางเรื่องมากกว่าคนอื่น� ค้นให้พบความสุขที่แท้ในใจให้เจอ